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Catechine haben starke antioxidative Fähigkeiten gegenüber freien Radikalen. Sie können auch zur Regulierung des Blutdrucks beitragen und die Blutglukose sowie die Freisetzung von Insulin normalisieren.
Vorkommen in Lebensmitteln
Stachelbeeren, Schwarzer Schokolade, Rotwein, Weißer Tee, Goji-Beeren, Spinat und Granatäpfeln
Hyaluronsäure ist an vielen Stellen im menschlichen Körper zu finden. Am Meisten Hyaluron enthalten die Haut und die Gelenkflüssigkeit. Aber auch Knochen und Bandscheiben, sowie der Glaskörper des Auges benötigen Hyaluronsäure. In den Gelenken wirkt Hyaluron als natürliches Schmiermittel und in der Haut wirkt sie als Wasserspeicher und sorgt für Elastizität. *
Trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen und Knorpel, sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.*
Vorkommen in Lebensmitteln:
Obst, Gemüse, speziell in Paprika, Zitrusfrüchten, Beerenobst, Kiwi
